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Zen et bien-?tre attitude : L'éreutophobie, ou la peur de rougir (1369 Vues )
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Vous aussi vous rougissez excessivement dès que l'on vous adresse la parole ?

Excessivement, ce n'est pas légèrement rosir, ce n'est pas "mignon", c'est réellement être rouge comme...une tomate, disons-le directement.

Vous en avez marre de réagir ainsi à la moindre parole alors même que vous n'êtes même pas stressée ni même timide ?

Vous vous sentez seule face à tous ces gens "normaux" et vous en avez marre de leurs remarques et moqueries. Vous n'y comprenez rien et vous aimeriez mettre un nom sur ce problème ?

Et bien je vous le dis : c'est l'éreutophobie !

Bien drôle de mot n'est-ce pas ? Il s'agit en fait de la peur de rougir. C'est une réelle phobie sociale puisque c'est un cercle sans fin quasiment.

Dans les grandes lignes : vous êtes enregistré, à un moment ou à un autre, que rougir vous mettait mal à l'aise, et depuis, et parfois sans s'en rendre compte, vous rougissez et n'arrivez pas à vous en défaire.

Les rougissements (flush) deviennent une obsession puisqu'ils sont quasi permanents. Ils durent en général assez longtemps, brûlent le visage, et se remarquent tout de suite...

Il faut savoir que cette phobie n'est pas anodine puisqu'elle pousse de nombreuses personnes atteintes à quitter l'école, à arrêter le travail, à se renfermer, et parfois même à se suicider.

C'est quelque chose de très dur à vivre, et bien souvent, c'est mal compris par les proches. On confond souvent ça avec de la timidité, or certains éreutophobies n'étaient pas du tout timides avant de faire de leurs rougissements une obsession.

La bonne nouvelle, c'est que certains arrivent à gérer cette peur et ces rougissements, notamment en suivant une thérapie comportementale, en testant certains médicaments, ou encore en faisant une opération qui consiste à couper le nerf sympathique qui occasionne tous ces soucis.

Chacun doit suivre son propre chemin afin de voir ce qui pourra l'aider. Consulter un psy reste la première option à conseiller, mais il faut encore en trouver un qui soigne l'éreutophobie.

Ensuite, les médecins traitants peuvent aider en donnant des médicaments sous ordonnance permettant de réduire un peu le flush, mais ça ne résout pas le problème de la phobie, à moins que ça vous fasse tellement de bien de vous sentir "normal" que vous arriviez à vous défaire par vous-même de la phobie.

Les médecines alternatives en aident certains, comme l'acupuncture, la méditation, la kinésiologie, etc.

Et en dernier recours, il est possible de se faire opérer, si rien n'a marché pour vous. 

Si vous aussi vous êtes touchée par cette "maladie", cette phobie sociale, je vous invite à rejoindre le forum en cliquant ici, qui vous permettra d'échanger vos expériences et solutions avec des membres éreutophobies.

Source : http://www.elleraconte.com/

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